Más flexibilidad geográfica
Puedes realizar la sesión sin acudir a Puerto de Sagunto, algo útil si vives lejos o moverte supone una dificultad.
Psicología online · Adultos y parejas
Psicología online con Eva Verdoy
Trabajo por videollamada con personas adultas y parejas desde el mismo enfoque cognitivo-conductual que utilizo en consulta presencial. La modalidad cambia el lugar desde el que nos conectamos, no la necesidad de evaluar, definir objetivos y revisar el proceso.
La terapia online no tiene por qué sentirse como una versión reducida de la consulta.
Necesitas un dispositivo con cámara y audio, una conexión estable y un espacio en el que puedas hablar con privacidad. A partir de ahí, la sesión se organiza con la misma intención: comprender qué ocurre y trabajar de forma estructurada sobre ello.
Dar el primer paso
Pedir ayuda no siempre es fácil.
La modalidad online puede facilitar el acceso a terapia cuando la distancia, los horarios o las circunstancias personales hacen más difícil acudir a consulta. Podemos valorar si encaja con lo que necesitas.
Continuidad
Puede facilitar mantener el proceso cuando cambian horarios, viajes o circunstancias que harían más difícil acudir presencialmente.
Adultos y parejas
Trabajo online tanto en psicología individual para personas adultas como en terapia de pareja cuando la modalidad resulta adecuada.
El proceso
¿Cómo funciona una sesión de psicología online?
Antes de empezar valoramos el motivo de consulta y si la modalidad online es adecuada para tu situación. Si lo es, trabajamos por videollamada con objetivos y seguimiento igual que en el proceso presencial.
1. Primer contacto
Puedes consultarme disponibilidad y comentar de forma breve qué necesitas antes de decidir si quieres empezar.
2. Videollamada en un espacio privado
Te recomiendo conectarte desde un lugar tranquilo en el que puedas hablar con comodidad y sin interrupciones.
3. Trabajo terapéutico
Evaluamos, definimos objetivos y utilizamos las herramientas que tengan sentido según el problema que estemos trabajando.
4. Revisión de la modalidad
Si durante el proceso aparecen circunstancias que hacen recomendable otro tipo de atención, lo revisamos contigo.
Cómo trabajo
La tecnología es el medio. El proceso terapéutico sigue necesitando claridad y objetivos.
No planteo la sesión online como una conversación informal por videollamada. Trabajo con una estructura adaptada a cada caso y reviso contigo si lo que hacemos está resultando útil.
Conocerme mejor
¿Para quién puede encajar?
La modalidad online puede ser especialmente práctica cuando acudir a consulta complica el acceso a terapia.
Puede ser una opción si vives fuera de Puerto de Sagunto, si tus horarios hacen difícil acudir o si prefieres realizar la sesión desde un entorno propio.
La elección no tiene por qué ser definitiva: la modalidad puede revisarse según evolucione el proceso.
Privacidad
Busca un lugar en el que puedas hablar con libertad.
Para aprovechar la sesión conviene disponer de un espacio privado, conexión estable y tiempo suficiente para no tener que atender otras tareas al mismo tiempo.
En un primer contacto no necesitas enviar detalles clínicos extensos por formularios o mensajería.
Presencial u online
Si prefieres acudir a consulta, estoy en Puerto de Sagunto.
Mi consulta está en Plaza Ramón de la Sota, nº 9, 5ª planta, despacho 502.
Podemos valorar contigo qué modalidad resulta más práctica para tu situación.
Ver consulta presencial
Si quieres dar el siguiente paso
Puedes preguntarme antes de decidir si quieres empezar.
No hace falta que me expliques todo en el primer contacto. Puedes consultar disponibilidad o preguntarme una duda primero.
Ver formas de contacto
Preguntas frecuentes
Algunas dudas habituales.
¿La terapia online es por videollamada?
Sí. Las sesiones online se realizan por videollamada.
¿Puedo hacer terapia online si vivo fuera de Sagunto?
Sí. Una de las ventajas de esta modalidad es que no necesitas acudir a la consulta de Puerto de Sagunto.
¿También haces terapia de pareja online?
Sí. Puedo trabajar con parejas online cuando la modalidad resulta adecuada para la situación.
¿Necesito instalar algo especial?
Dependerá de la herramienta de videollamada acordada. En cualquier caso necesitarás conexión a internet, cámara, audio y un espacio con privacidad.
Pedir cita
Pedir cita
Si la distancia o los horarios te lo ponen difícil, podemos valorar si la modalidad online encaja contigo.
Contacto por email
Si prefieres escribir, puedes hacerlo desde aquí.
Tu mensaje me llegará directamente a eva@psicologossagunto.es. No necesitas contarme más de lo que te resulte cómodo en un primer contacto.