Eva Verdoy
Soy Eva Verdoy, psicóloga.
Trabajo con personas adultas y parejas desde un enfoque cognitivo-conductual. Mi objetivo es que podamos entender qué está ocurriendo, qué puede estar manteniendo el malestar y qué cambios tienen sentido para tu situación, de una forma clara y comprensible.
Para mí, entender qué ocurre es parte del tratamiento.
No quiero que salgas de consulta con una lista de técnicas que no sabes cuándo utilizar. Para mí, entender qué ocurre, qué puede estar manteniéndolo y para qué sirve cada herramienta forma parte del propio proceso terapéutico.
Formación
Mi formación profesional.
Mi trabajo se apoya en una formación específica en psicología clínica, terapia cognitivo-conductual, sexología clínica y terapia de pareja.
Psicología Clínica y Psicoterapia Cognitivo-Conductual
Núm. Colegiado: CV15845
Áreas de formación
- Trastornos de Ansiedad
- Trastornos Sexuales y de Pareja
- Psicoterapia para Adultos
- Terapia cognitivo-conductual
Personas adultas
Trabajo con dificultades como ansiedad, pánico y agorafobia, estrés, baja autoestima, estado de ánimo y momentos de crisis o preocupación existencial.
Parejas
Trabajo con vosotros para comprender conflictos, comunicación, patrones de relación y decisiones.
Presencial y online
Paso consulta en Puerto de Sagunto y también realizo sesiones online.
El proceso
Mi forma de trabajar.
Trabajo desde la terapia cognitivo-conductual. Primero intento comprender contigo qué está ocurriendo y, a partir de ahí, elegimos objetivos y herramientas que tengan una función concreta dentro del proceso.
1. Escuchar y evaluar
Primero necesito entender qué te está ocurriendo y cómo está afectando a tu vida.
2. Explicar el problema
Comparto contigo cómo entiendo los factores que pueden estar manteniendo el malestar.
3. Trabajar objetivos
Elegimos herramientas y cambios concretos que tengan sentido para lo que quieres conseguir, entendiendo para qué sirve cada uno y cuándo puede ser útil aplicarlo.
4. Revisar el proceso
Valoro contigo qué está funcionando y qué necesita modificarse.
Cómo trabajo
Cercanía no significa improvisación.
Intento ofrecer un espacio cercano y sin juicios, manteniendo al mismo tiempo una forma de trabajo estructurada y comprensible. Cercanía y rigor no son opuestos: quiero que sepas qué estamos haciendo y por qué.
Ver el enfoque cognitivo-conductual
Si quieres dar el siguiente paso
Puedes preguntarme antes de decidir si quieres empezar.
No hace falta que me expliques todo en el primer contacto. Puedes consultar disponibilidad o preguntarme una duda primero.
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Preguntas frecuentes
Algunas dudas habituales.
¿Con qué personas trabajas?
Trabajo con personas adultas y parejas. No ofrezco psicología infantil ni adolescente.
¿Cuál es tu enfoque?
Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual.
¿Cuál es tu número de colegiada?
Mi número de colegiada es CV15845.
¿Dónde está tu consulta?
En Plaza Ramón de la Sota, nº 9, 5ª planta, despacho 502, en Puerto de Sagunto.
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Opiniones en Doctoralia
La experiencia de quienes han trabajado conmigo.
Puedes consultar en Doctoralia las opiniones publicadas por pacientes, junto con su información de verificación.
Contacto por email
Si prefieres escribir, puedes hacerlo desde aquí.
Tu mensaje me llegará directamente a eva@psicologossagunto.es. No necesitas contarme más de lo que te resulte cómodo en un primer contacto.